Η δοκός H είναι μια δομική δοκός κατασκευασμένη από έλαση χάλυβα.Είναι απίστευτα δυνατό.Πήρε το όνομά του επειδή μοιάζει με κεφαλαίο Η πάνω από τη διατομή του, έλασης χάλυβα με διατομή σχήματος Η.Ίδιο πάχος στις δύο παράλληλες φλάντζες χωρίς κωνικότητα στην εσωτερική επιφάνεια.